260831(월)-260906(일) 한줄평: 운동은 힘두러 운동이 재밌어지는 날이 과연 오긴 함..?ㄷㄷ 우선 주4회 스쿼트 40회와 산책 때려줬고요 주2회 수영 완료 주1회 러닝? 비슷무리한거 3km 완료 (사실 1.5km정도 뛰다가 신발끈 풀려서 묶고, 퍼져서 걸음^^… 그래도 꾸역꾸역 3km는 채웠수다.. 칼같은^^~~~ㅋㅋㅋㅋ3km;;;) 따지고보면 주3회?.. 한건가 아니면 산책 + 스쿼트 포함해서 주5회 이상으로 쳐도 되는건가 ;;;;;;;?!??!?! 아무튼 이번 한주도 또 열심히 해보겠수다… #운동 #운동기록 