7/48 9월 15, 2026 작성자: 4141seni@gmail.com 260907(월)-260913(일) 수영 주2회 하고… 스쿼트 60개 주4회하고… 3km걷기 하루하고… 1만보이상 주 3회 걸었습니다 이런 것도 운동으로 인정해주시렵니까… 월: 수영 화: 쉼 수: 수영 목: 3km걸음 (만보) 금: 1.6만보 걸음 토: 1.6만보 걸음 일: 쉼 👉 Click here to read the full story on my original blog!