20260726(일) 운동시작

살기위해~ 운동 시작합니다… 체력이 너무 거지라 수영, 3km~5km 달리기 or 걷기, 등산 위주로 하지않을까싶은데… 목표는 1년동안 주 5회는 꾸준히하기! 레츠고~ 20260726일 걷기완 1년간 같이 운덩하실뿐~ 댓글달아주이소~